Правильное использование воды при выживании

Во время выживания иногда приходится экономить воду и делать это необходимо правильно. Также надо помнить о том, что при усталости появляется чувство ложной жажды. Сегодня я расскажу про правильное использование воды при выживании.

Правильное использование воды при выживании

Вам наверное знакомо чувство, когда во время длительного перехода от усталости во рту пересыхает. Вам кажется что вы безумно хотите пить, хотя вроде не так давно уже пили. Это называется чувством ложной жажды.

Обычно, чтобы его побороть, требуется съесть или выпить что-то кислое. Отлично подойдет какой-нибудь зеленый чай или даже кумыс, айран (хотя от куда они у вас с собой в походе) Еще может помочь обычный небольшой камушек, который нужно посасывать во рту. В общем данные способы увеличат слюноотделение в полости рта чувство жажды пройдет.

Кроме того, не пейте сразу много воды (это частая ошибка многих людей). Так как чувство утоления придет только минут через 10-15. А весь излишек воду тут же начинает выделяться вместе с потом.

Правильное использование воды при выживании

В случае, когда вода у вас в ограниченном количестве, следует ее пить небольшими глотками. При этом воду следует подольше задерживать во рту прежде чем глотать. Это позволит вам значительно снизить чувство жажды минимальным количеством воды.

Также не употребляйте в пищу много сухой еды, особенно ту, где большое содержание крахмала. Данная еда вызывает жажду и вам хочется чаще пить. То же самое относится и к курению. Во время выживания, когда у вас мало воды, старайтесь не курить. Сигаретный дым очень сильно сушит горло.

Попробуйте вообще меньше есть, а если будете есть, то лучше делать это небольшими порциями. В условиях жесткого ограничения следует воду пить только утром и вечером. И строго определенную порцию. Днем для уменьшения чувства жажды и сухости во рту, нужно лишь ополаскивать рот одним глотком воды. Исключите появление на солнце без одежды и головного убора. Да и в одежде лучше держаться тени, это уменьшит расход воды организмом.

Правильное использование воды при выживании

Если же с водой у вас проблем нет и вы обеспечены достаточным объемом воды на долгое время (например разбили лагерь возле родника или ручья), то смысла экономить воду у вас нет. Можете пить воды, столько, сколько требуется.

В условиях, когда вы ограничены в воде и вышли к водоему или болоту, никогда не пейте сырую и не очищенную воду. Если это стоячая вода (пруд, лужа, болото), то она переполнена микроорганизмами. Такую воду сначала следует профильтровать от грязи, после чего обязательно прокипятить не менее 15 минут. Для обеззараживания можно использовать различные таблетки очищающие воду.

Немного про хранение. Старайтесь воду хранить в прохладных и проветриваемых местах. Не оставляйте емкости с водой под жарким солнцем. Лучше воду накрыть тентом или занести в палатку. Если вы пользуетесь небольшой флягой, то одевайте на нее чехол из ткани. Это спасет флягу от прямых солнечных лучей.

Правильное использование воды при выживании

Если вы отправляетесь в поход вы должны быть готовым ко всему, знать как добывать и уметь добывать воду в любой местности и в любую погоду. Необходимо иметь навыки очистки и обеззараживания воды. Также нужно уметь правильно эту воду использовать и грамотно распределять между всеми участниками похода. Передвижение следует осуществлять обычным размеренным шагом с обязательными привалами на отдых.

Спасибо за внимание, если вам понравилось поделитесь этой статьей с друзьями в социальной сети. Вам не трудно, а мне очень приятно. И это будет хорошей мотивацией писать дальше для вас.

Так же подписывайтесь на мой канал в Яндекс Дзен и группу Вконтакте

Это может быть вам интересно:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *